A megcsalás krízise, és az elvesztett bizalom visszaszerzése

A megcsalás krízise, és az elvesztett bizalom visszaszerzése

A bizalom a kapcsolat egyik legfontosabb alapeleme, aminek feltétele a lelki intimitás: az, hogy érezzük, értsük a társunkat. Ismerjük a másik sérülékeny pontjait, és nagyon vigyázzunk azokra, mint a szemünk fényére. A teljes bizalmat nem könnyű megszerezni, de nagyon...
A daganatos betegségek lelki háttere

A daganatos betegségek lelki háttere

A várható életkor folyamatos növekedésével a krónikus betegségek gyakorisága is emelkedik. 2030-ra mintegy 26 millió rákos megbetegedést jósolnak a világon az egészségügyi kutatások, és ebből 11,5 millió várhatóan halállal végződik. Az Egészségügyi...
Félelem az intimitástól: segítség, sebezhető vagyok!

Félelem az intimitástól: segítség, sebezhető vagyok!

A biztonság felépítése és leomlása Zoltán egy középkorú apa, akinek a világot jelentette a családja. Az édesanyját már kamaszként elveszítette, csak az apja maradt a számára, akivel nagyon szoros kapcsolatban voltak. Ennek ellenére külföldön próbált szerencsét, a...
Tények és tévhitek az önkontrollról

Tények és tévhitek az önkontrollról

Az érzelmi intelligenciánk fontos része az önkontroll. Gyakorlásának képességét a köznyelvben akaraterőnek vagy önuralomnak is nevezzük. Ebben az összetett kognitív folyamatban szabályozzuk a viselkedésünket, gondolatainkat, sőt az érzelmeinket is a...